Занятие проходит под лиричную, душевную музыку и направлено на развитие пластики тела, включенность мышц в движение, работу с ритмом. Расписание: ср и пт в 12:00
На занятиях прорабатываются различные техники и современные направления для раскрытия уверенности, женственности и ощущения своего тела. Расписание: пн и чт в 21:00
Уникальный авторский стиль, сочетает элементы большинства современных направлений (dancehall, hip-hop, vogue, waacking). Расписание: пн и ср в 16:00 (8+); пн и ср в 17:00 (10+); пн, ср и пт в 18:00 (PRO)
Система совершенствования для тех, кто хочет обрести гармонию, иметь здоровое гибкое тело и избавиться от стресса. Расписание: вт и чт в 8:30, 20:00, 21:00, сб в 12:00
Силовая тренировка с отягощениями, занятия на выносливость, сочетают в себе аэробную и силовую нагрузки, способствуют снижению веса. Расписание: вт и пт в 19:00
Занятие, направленное на укрепление и поддержание в тонусе мышечного корсета спины, кора и пресса. Расписание: пн и пт в 8:30, пн и ср в 19:00, йогатерапия позвоночника: сб в 13:00
Во время тренировки даются комплексы упражнений, после которых вы станете гибче, сможете растянуть мышцы, связки и сухожилия. Расписание: пн и ср в 20:00
Комплекс упражнений для проработки внутренних групп мышц, особенно кора и спины. Рекомендуется при болях в спине от сидячего образа жизни. Расписание: вт и пт в 20:00, ср в 8:30
Благодаря разновекторной нагрузке, развивает мышцы стабилизаторы, координацию, баланс, приводит мышцы в тонус, улучшает гибкость и пластику тела. Тренировки в индивидуальном формате.
ЗАПИСАТЬСЯ
Скидка на первое занятие 50% 450 руб.900 руб.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Скидка на первое занятие 50% 450 руб.900 руб.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Скидка на первое занятие 50% 450 руб.900 руб.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Скидка на первое занятие 50% 450 руб.900 руб.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Скидка на первое занятие 50% 450 руб.900 руб.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Индивидуальная тренировка со скидкой 30% 2100 руб.3000 руб.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.