Студия Линтари

Также называют танец живота, Belly dance - популярное направление, которое привлекает красотой, женственностью, пластичностью и зрелищностью.
Расписание: ср в 19:00, вс в 12:00

О своей тренировке Адриан говорит:
"Если ваша цель - пластичность и стиль, мой класс - правильный, я буду постепенно улучшать ваш ритм и гибкость вашего тела, пока вы не начнете танцевать естественно и не станете мишенью для всех глаз, без лишних слов, давайте начнем".
Расписание: чт в 20:00, сб в 17:00

Зажигательные латиноамериканские танцы, включающие в себя такие направления, как самба, румба, ча-ча-ча. Развивают пластичность и дают заряд положительных эмоций.
Расписание: вт в 20:00, сб в 12:00

Будем танцевать в мягкой обстановке с комфортной скоростью подачи материала.
Работаем над: музыкальным исполнением движений, учимся владеть телом, развиваем грацию и женственность.
Расписание: пт в 19:00, вс в 13:00

Женственное направление с большим количеством элементов в партере.
Расписание: пн и ср в 20:00

Смесь современных женственных направлений (леди стайл, R&B, джаз фанк, герли хип-хоп).
Расписание: вт в 19:00, сб в 14:00

На занятиях дети будут изучать такие направления, как ча-ча-ча, самба, румба, джайв, медленный вальс. Также тренировки способствуют развитию пластики, физической выносливости, чувства ритма и координации.
Расписание: дети вт в 19:00, сб в 11:00

Современный стиль под энергичную популярную музыку, объединяющий в красивую композицию разные танцевальные направления.
Расписание: юниоры пн и ср в 19:00

Смесь из различных современных направлений, элементы классической базы, а также ОФП.
Расписание: дети пн и ср в 18:00

Современный уличный танец, включающий в себя импровизацию, дополненный авторской хореографией.
Расписание: (7+) вт и чт в 17:00, (10+) вт и чт в 18:00

Силовой урок с дополнительным оборудованием по принципу круговой тренировки. Направлен на тренировку основных мышечных групп, развитие выносливости и координации. Для среднего и высокого уровня физической подготовки.
Расписание: чт в 19:00

Во время тренировки даются комплексы упражнений, после которых вы станете гибче, сможете растянуть мышцы, связки и сухожилия.
Расписание: вт в 20:00; пт в 19:00; сб в 15:00; вс в 12:00

Система совершенствования для тех, кто хочет обрести гармонию, иметь здоровое гибкое тело и избавиться от стресса.
Расписание: вт, чт в 12:00; ср в 20:00; сб в 10:00

Занятие, направленное на укрепление и поддержание в тонусе мышечного корсета спины, кора и пресса.
Расписание: пн в 19:00; чт в 20:00; вт, чт и сб в 11:00

Силовая тренировка с отягощениями, занятия на выносливость, сочетают в себе аэробную и силовую нагрузки, способствуют снижению веса.
Расписание: пн и пт в 20:00; вс в 11:00