Альфа Гравити
ЧТО ДАЮТ ЗАНЯТИЯ АЛЬФА ГРАВИТИ?
Здоровое, крепкое и гибкое тело
Подходя к тренировкам мы начинаем с здоровья физического, укрепляем свои суставы, позвоночник, приводим в порядок свой мышечный корсет и балансируем свою фигуру, выпрямляем осанку. Тренажер имеет широкий спектр возможностей и интегрируется со многими известными направлениями: суставная гимнастика, офп, трх, воркаут, йога, растяжка, гимнастика, акробатика, велнес.
ЗАПИСАТЬСЯ
Психоэмоциональный аспект
В процессе занятий на тренажере альфа гравити мы работаем не только физически, но и тренируем свою нервную систему и ее главный орган под названием мозг. В процессе тренировки происходит изменение не только наших мышц, но и нейрогенез в нашем мозге. Мы в прямом смысле меняем структуру связей между отдельными нейронами, но и целыми областями мозга улучшая интеграцию между собой различных областей за счет разновекторной нагрузки и свободы движения в пространстве. Это позволяет лучше понимать ваше тело, чувствовать его, контролировать свои эмоции и научиться расслабляться.
ЗАПИСАТЬСЯ
Необычно и увлекательно
Тренировки альфа гравити не похожи на классические 10 подходов по 20 раз. Это как окунуться в детство, ощущение свободы движения и полета завораживает и отвлекает от мысли физической активности. При этом нагрузку вы получаете равносильно интенсивной тренировки в фитнес-клубе.
ЗАПИСАТЬСЯ
Укрепляет мышцы и приводит тело в тонус
При средней нагрузке за 1 час тренировки на тренажере альфа гравити человек сжигает около 450 ккал, хотите вы этого или нет. Физическая активность отличается от привычной, так как мы работает на нестабильной опоре и получаем разновекторную нагрузку. Вы почувствуете такие группы мышц, о которых даже не подозревали. Достаточно заниматься 1-2 раза в неделю по 1 часу в день, что так же экономит ваше время, а получаете вы массу полезных эффектов для вашего тела и разума.
ЗАПИСАТЬСЯ
Подходит для всех
Принцип занятия построен от простого к сложному. Самому молодому участнику 3 года, а самому старшему 70 лет. В альфа гравити практически нет возрастных ограничений и не требует особой физической подготовки.
ЗАПИСАТЬСЯ
ЗАПИШИСЬ И ПОЛУЧИ СКИДКУ 30% НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ Занятия проходят в индивидуальном формате и с согласованием времени и даты тренировки. Стоимость первой тренировки составляет 1750 руб. вместо 2500 руб. |
ЗАПИШИСЬ И ПОЛУЧИ СКИДКУ 30% НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ
Занятия проходят в индивидуальном формате и с согласованием времени и даты тренировки.
Стоимость первой тренировки составляет 1750 руб. вместо 2500 руб.
Стоимость первой тренировки составляет 1750 руб. вместо 2500 руб.
_____________________
+7 (965) 433 87 57
г. Реутов, Россия
Носовихинское шоссе, 25
_____________________
+7 (965) 433 87 57
г. Реутов, Россия
Носовихинское шоссе, 25
_____________________
Оставьте свой телефон и мы с вами свяжемся!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
